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Consigli per il tuo abbigliamento da sci alpinismo


Il principio della cipolla come base
 
Sole, ombra, caldo, freddo, nevicate - le condizioni cambiano rapidamente durante un tour di sci, quindi è necessario adattare rapidamente il proprio abbigliamento.

Il noto principio della cipolla significa che diversi strati sono indossati l'uno sull'altro. Potete regolare, omettere o combinare i singoli strati a seconda delle vostre esigenze, dello sforzo, delle necessità e del tempo. 

In generale, il principio del guscio a cipolla consiste in tre/quattro strati: il baselayer, cioè lo strato di abbigliamento indossato direttamente sulla pelle, lo strato intermedio, uno strato riscaldante per l'isolamento e - ultimo ma non meno importante - un guscio duro, morbido o esterno, che serve come strato superiore per la protezione contro gli elementi. Nella salita, l'abbigliamento deve essere soprattutto traspirante. 
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1. Base-layer: lo strato inferiore per una salita "a secco"

Il baselayer è lo strato di abbigliamento che si indossa direttamente sulla pelle. Questo strato deve innanzitutto essere traspirante e deve aderire al corpo. Solo allora può trasportare l'umidità all'esterno e garantire che la pelle rimanga asciutta. Se questo non accade, il sudore evapora sulla pelle, il che ha un effetto rinfrescante. Quindi, se state fermi, comincerete inevitabilmente a congelarvi.
Inoltre, gli strati traspiranti che indossate sopra il baselayer non saranno più in grado di svolgere la loro piena funzione. Se vuoi che il baselayer sia molto sottile o caldo, se scegli la lana merino o il poliestere, dipende dal tuo corpo e dalla temperatura ambientale.
Consiglio di MountainShop: La lana merino è un prodotto naturale, riscaldante, traspirante e con un elevato comfort.


2. Strato intermedio - protezione contro il vento e il freddo.

Abbigliamento da sci alpinismo leggero e funzionale. 
Questo strato include giacche e pantaloni antivento, così come abbigliamento termico fatto di Polartec o Primaloft. Questi prodotti non solo devono pesare il meno possibile, ma anche essere affidabili e robusti. Per mantenere il calore corporeo, l'abbigliamento di questo strato deve avere proprietà antivento e idrorepellenti per proteggerti dalle diverse condizioni atmosferiche che cambiano molto rapidamente in montagna. Poi i dettagli intelligenti come le cerniere di ventilazione, i sistemi di tasche funzionali sono essenziali. Questo strato di abbigliamento ha la capacità di proteggerti dalle intemperie, ma senza bloccare il drenaggio del sudore e della traspirazione.


3. Strato isolante - estendere le belle pause.

Lo strato successivo di abbigliamento è tutto per il calore e nient'altro. 
Si indossa sopra lo strato intermedio e di solito si mette solo in cima quando si vuole godere della vista e soffermarsi per un po' o prepararsi per la discesa. Se gli strati inferiori sono ancora asciutti, si può mettere lo strato isolante direttamente sopra. Se tendi a sudare molto, è una buona idea cambiare la tua maglietta in vetta prima di infilare lo strato isolante. Se si tende a congelare rapidamente, si raccomanda un piumino spesso come strato termico.

In termini di materiale, puoi scegliere tra piumino, fibre sintetiche come Primaloft o pile e lana. La lana ha il vantaggio di scaldare anche quando è bagnata, il piumino ha il massimo rendimento termico rispetto al suo peso e il Primaloft scalda senza molto ingombro. Ci sono anche strati isolanti per la regione dei fianchi o le gambe sotto forma di una gonna o di pantaloni corti Primaloft.

Consiglio di MountainShop: Il miglior piumino non serve a nulla se la testa o le estremità sono gelate. È importante cambiare il cappello dopo lo sforzo e, soprattutto se si è molto sensibili al freddo, mettere dei guanti caldi. Se soffri di piedi freddi, sei più limitato quando si tratta di cambiare i vestiti. Tuttavia, l'esercizio fisico aiuta anche in questo caso.



4. Il guscio: strato resistente alle intemperie per la discesa

Lo strato superiore dovrebbe proteggerti dal vento e dalle intemperie.
Il quarto strato superiore è di solito una giacca rigida, morbida o outershell. Per la maggior parte dei tour, una giacca idrorepellente e antivento che sia anche più traspirante di una classica hardshell sarà sufficiente. Una giacca softshell multifunzionale e buona, che può essere indossata anche durante la salita, è altrettanto adatta per la discesa in condizioni di bel tempo e si risparmia un indumento in più nello zaino. Varie caratteristiche come prese d'aria o cerniere forniscono ancora più tiraggio e rendono i capi versatili.

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